Plane mit Herz und Verstand
3. Januar 2019Es ist soweit: Du hast Dir vorgenommen abzunehmen. Eine gute Idee. Doch wie gelingt es Dir, diesen guten Vorsatz in die Tat umzusetzen. Was kann Dir helfen? Im Folgenden möchte ich Dir 6 Tipps geben, die Dich bei der Realisierung unterstützen können. Am Besten nimmst Du Dir ein kleines Notizbuch zur Hand, in dem Du…